Qual a importância da psicoterapia?
- Wemerson Peixoto Psicólogo
- 9 de mai. de 2017
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Estar com a mente sã é esta com o corpo são, desse modo cuidar da saúde mental é de grande importância. Ter saúde não significa ausência de alguma doença, mas sim viver bem e com qualidade de vida, dispondo de estado físico, mental e social para poder se apropriar das suas decisões.
A psicoterapia não é apenas para quem tem algum sofrimento psíquico, mas também para auto conhecimento, adquirir maior facilidade para lidar com as situações no dia a dia e maior controle emocional.
Abaixo: Dercy Gonçalves resume a diferença da psicoterapia na sua vida - Assista!